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一、精神压力：心理负担重加，患者在日常生，通过自我调节获得良好的心理状态。

二、情绪易冲动、急躁，大悲大喜，这都是常见的一些癫痫病的诱发量减少刺激，避免剧烈情绪波动。从而避免癫痫的发作。

三、睡眠不足：睡眠不足也可诱发，保持规律的睡眠，养成健康的生活方式，避免过度劳累。尽量不熬夜。

身体健康应忌烟酒。

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