当今社会，患有癫痫的人不在少数，很多人在得了这种疾病之后，会经常性的出现意识失常，表现怪异的癫痫症状。因此，对于癫痫患者来讲，首先要得到有效的控制。其次，要让他们能够学会融入社会。

一是多吃醋少吃盐。人体中的很多必须的维生素来自于酸性食物，因其能合成神经递质，癫痫病患者绝大多数是缺乏神经递质的，因而食用酸性食物是个不错的选择。而人体过量摄入食盐，会导致体内钠盐浓度偏高，金属离子放电易引发癫痫病的发作。建议患者平时多吃核桃、牛肉、鱼虾、蛋类等，适当调整自己的饮食构成，养成良好的饮食习惯，也是养生之道。

二是多吃大豆和粗粮。癫痫患儿体内缺锰，而豆、谷类食品恰恰是锰元素集聚区，补充微量锰可以防御癫痫的发作。

三是饮水适度。人体过量饮水会加重大脑的负担，大脑受刺激会引发癫痫病的发作。

四是食疗保健。中医当中讲究健康食谱保健，食物保健给患者提供丰富的营养，还不用担心会有副作用。

癫痫病非常容易发作在老年患者身上，而且现实生活中癫痫病的患者也越来越多了，老年患者的身体抵抗力下降之后就容易受到癫痫病发作的影响，老年时期是癫痫病的高发时期，为此患者一定要做好癫痫病的防治工作，做好癫痫病的预防就可以远离癫痫病困扰了，所以说希望患者可以对癫痫提高警惕。